使用量限制和點數如何運作？
更新於 2026年11月11日 · 閱讀時間 1 分鐘
你隨時可以在設定 → 使用量與限制中查看使用量。
免費方案
你的免費訊息會以點數計算。每則訊息會用掉點數費用中傳送訊息旁所顯示的點數。
- 點數餘額會顯示你剩下多少點數，以及點數多久補充一次。
- 點數用完時，你會看到已達每日免費上限，以及距離下次補充的時間。你可以等待補充，或點選升級 Pro 來升級。
部分功能僅限 Pro 使用：Pro 模型、附加檔案、語音輸入、圖片工作室、網路搜尋和文件分析。YouTube & Ask 提供免費使用者幾次免費使用機會，剩餘次數會顯示在點數費用下方。
Pro 方案
訊息會計入以滾動方式重設的使用量限制。使用量限制會列出每項限制（例如目前的時段、每日限制或每週限制）、你已使用多少，以及何時重設。
- 訊息框中模型名稱旁的小圓環會顯示你使用最多的限制。點選即可查看詳細資訊。
- 不同模型消耗額度的速度不同。模型選擇器會顯示每個模型的費用倍數：1× 是最便宜的模型，數字越高，每則訊息用掉的額度就越多。
- 網路搜尋、文件分析、圖片生成和 YouTube & Ask 會使用你的點數餘額，而不是訊息額度。
Pro 方案達到限制時
- 等待額度重設。對話中會顯示還需要多久。
- 立即重設額度：當目前的時段額度用完時，你可以花點數跳過等待。確認前，對話中會先顯示費用。你也可以在使用量與限制中點選使用重設來完成。
如果點數不足以重設，請點選取得點數。請參閱如何購買和使用點數？